Vår Ambassadör Erik Med En Härlig Sommarsmoothie!

Vår Ambassadör Erik Med En Härlig Sommarsmoothie!

Erik Dahlin

Erik är träningsinstruktör med en brinnande drivkraft för både matlagning, bakning och hälsa. Sött som nyttigt – hans största passion!

Erik tror på bra råvaror och mat som är lagad från grunden, vare sig det handlar om juice, bullar eller paj.

Hans inspirerande hemsida hittar du här: minbaksida.se

Hej, här kommer recept på en härlig sommarsmoothie!

Rabalder breeze:

1 stjälk rabarber
3 st pressade apelsiner
6-8 st färska jordgubbar
1/2 krm vaniljpulver
ca 5 myntablad
1. Pressa apelsinerna, häll 1/3 i en kastrull.
2. Skölj och hacka rabarbern, lägg i kastrullen.
3. Tillsätt vaniljpulver och låt koka tills att rabarbern blir mjuk.
4. Låt rabarberkompotten svalna.
5. Rensa och dela jordgubbarna.
6. Häll över rabarberkompott, jordgubbar, apelsinjuice och mynta i blendern.
7. Mixa till en slät smoothie.
8. Avnjut kall.

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*